İlişki Problemleri

İlişki Problemleri

İlişkilerde canlılar gibidir.bir ömür taşırlar.Uzun veya kısa hepsi güzel duygularla umutlarla başlar.Süreç farklı da olsa yaşanmışlıklar ve yıpranmışlıklar ağır geldiğinde artık ilişkide SOS vermeye başlamıştır.
Ömür boyu süren mutluluklar artık sadece masallarda kaldı maalesef.Yaşanan çıkmazlar ilişkileri daha hızlı sona taşır hal aldı… Bitmesi için bir kıvılcım yeterli olur çoğu zaman.Bazen bir ihanet,bir yalan, bazen öfke birikimi, bazen monotonlaşma,başka heyecanlar, başka aşklar ..vs ama mutlaka bir sebep olur..İlişkiden geriye kalanlar ise zaman içinde toparlanır.Hazır olduğunda yerini yeni bir ilişkiye bırakır.Hep aşk olması gerekmez bu ilişkilerin.Sevgi olur,dostluk olur,arkadaşlık olur ama aşk da olursa çok iyi olur….
İlişkileri yaşarken biz olma duygusunu yaşarız ki bu da bize iyi gelen bir şeydir. Çünkü maalesef hala benlik duygusu bizi korkutur.Hep bir arayış içindeyizdir.toplumda öyledir..eğer yalnızsanız eksiksinizdir. Bunu size hissettirir.Bazense yaralar dışlar…O yüzden iyi gelir biz olmak ….
Bitişini de başlayışı gibi güzel karşılayabilsek, o ilişkinin bizde bıraktığı güzel duygulara ve anlara odaklanabilsek çok daha kolay atlatabiliriz bu süreci..ki Ben bu sürece nekahat süresi diyorum.Çünkü ayrılığı hep elimizden kaybolup giden bir şeymiş gibi görüp peşinden bir iyileşme sürecine ihtiyaç duyarız.
İlişkilerde sonlar, çoğu zaman olumsuz duygular getirir çiftlere ..Hele tek taraflı istenilen ayrılıklarda, bu duygular çok şiddetli olabilir.Bırakılan taraf kabullenememiştir, hazmedememiştir,unutamamıştır,öfkelidir,sırtından bıçaklanmıştır,yaralıdır,boşluğa düşmüştür……ve nekahat dönemi uzar gider.Burada takılı kalmıştır çünkü.Bu bize bir sorun olduğunu göstermelidir.
Tabii ki ayrılıklar üzücü olaylardır ve zil takıp oynamak gerekmez ama ölümün bile yas döneminin 2 ay gibi bir süreç olduğunu düşünürsek hangi ayrılığa bundan daha uzun bir süre iyileşme tanınabilir.
Burada aslında bizi üzen şey bitişler değil o ilişki içinde beslendiğimiz duygulardan mahrum kalmaktır.Çok yakın bir arkadaşım ayrılığı çok ağır atlatmıştı.Daha sonra analiz ettiğinde, benim en zayıf yerim aile olma ihtiyacımdı. aslında ben gidenin yasını değil ailemin bozulmasının yasını tutum galiba demişti ki doğruydu bu …
evet her ilişki bir ihtiyacımızı tatmin eder .Bizler eksik duygumuzu tamamlayacak kişileri ararız her zaman fark etmeden…
Eğer bir ilişki bizim güven duygumuzu besliyorsa, ayrılıklarda kendimizi güvensiz hissederiz
İlişkimiz bize kendimizi güçlü hissettiriyorsa, ayrılıklarda gücümüz tükenir,
İlişkimiz bizim yalnızlığımızı kapatıyorsa, ayrılıklarda aslında yalnızlığımıza ağlarız
Eğer ilişkide sevgi buluyorsak o kişiden çok o sevgisizlik üzer bizi…
Yani kısaca o ilişkide ne ile besleniyorsak ayrılıklarda o duygunun yokluğu ağlatır bizi..Aşk acısı denilen şey bizde zaten var olan yaralı duygumuzun tetiklenmesidir aslında.. Her sonda dönüp o duyguya bakmalıyız ve aslında
Bu duygunun bizde daha önceden var olduğunun farkındalığını görmeliyiz.
Bu olumsuz duyguyu daha önceki ilişkilerimizde , hayatımızın bir yerinde edinmişizdir.Ayrılığımız sadece bu duyguyu tetikleyen bir kıvılcımdır..
Hep bu olumsuz duyguya tampon olacak eşler ararız.Ama bu duygumuzu tamir etmedikçe hep aynı hataları tekrarlayıp dururuz…İlişkilerle ilgili görüştüğüm pek çok kişiden şu cümleleri duymuşumdur:
-hep aynı tarz adamları çekiyorum hayatıma
-sürekli aynı şeyleri yaşıyorum
evet doğrudur. Çünkü biz o ilişkiden almamız gereken dersleri göremeyecek kadar o duygunun esiri olmuşuzdur.Önce bu duygumuzun farkına varıp ortaya çıkarmalı sonrada onu boşaltarak sorunu ortadan kaldırmalıyız..

Paylaş

Önerilen Yazılar